Một chút trong cuộc đời
8 loại tinh dầu cực hữu ích cho mái tóc óng ả
"
Nếu bạn muốn giữ cho mái tóc của mình trông sáng bóng, giữ được kiểu dáng đẹp và khỏe mạnh thì những loại dầu chiết xuất từ thiên nhiên sẽ giúp bạn bổ sung hoàn hảo dưỡng chất cho tóc.
" Cái răng cái tóc là góc con người. Nếu bạn muốn giữ cho mái tóc của mình trông sáng bóng, giữ được kiểu dáng đẹp và khỏe mạnh thì những loại dầu chiết xuất từ thiên nhiênsẽ giúp bạn bổ sung hoàn hảo dưỡng chất cho... Những bài thuốc giải độc từ trái cây
Sinh tố, nước ép trái cây... là thức uống chế biến từ vật liệu trái cây và rau củ tươi, giúp hấp thu bổ sung chất sinh tố, chất khoáng, nước và chất xơ.
Sinh tố trái cây bốn mùa
Vật liệu: nước cốt táo tây 25ml, khóm 1/2 quả, nước cốt cam 100ml, nước cốt lựu 15ml, nước đá nhuyễn vừa đủ.
Cách làm: ngoại trừ nước cốt lựu ra, tất cả vật liệu cho vào máy xay trộn đều, sau khi đổ trong ly, thêm... SINH TỐ TRÁI CÂY CHO NGÀY HÈ
Tuần này bắt đầu giải bóng đá châu Âu mà thời tiết quá nóng. Người mệt nên ăn uống chả thấy ngon gì, chỉ muốn uống nước thôi. Uống trà không quen mất ngủ, cà phê, rượu bia cũng không phải giải pháp hạ nhiệt tốt nhất. Một cốc sinh tố trái cây giữa ngày hè nóng nực thế này sẽ là đồ uống không mấy ai từ chối. Các bà nội trợ quen ra quán ngồi đợi người ta pha chế sẵn cũng có thể dễ dàng làm được...
7 loại rau, củ giải nhiệt mùa hè
Đậu xanh
Với vị ngọt, tính mát và công năng thanh nhiệt giải độc, đậu xanh là loại thực phẩm lý tưởng vào mùa nắng nóng. Có thể dùng đậu xanh để nấu cháo, nấu chè hoặc ủ thành giá đỗ đều giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.
Với vị ngọt, tính mát và công năng thanh nhiệt giải độc. Ảnh minh họa
Bí đao
Ngoài việc dùng phần cùi để nấu canh hay ép nước uống, bạn còn có thể tận dụng vỏ bí để sắc uống thay... Thuốc từ hoa gạo
Hoa gạo còn gọi là mộc miên hoa. Trong hoa gạo có nhiều albumin và các chất gôm nhầy. Khi dùng tán bột mịn. Theo y học cổ truyền, hoa gạo có vị ngọt, nhạt, tính lương, có tác dụng thanh nhiệt lợi thấp, giải thử.
Dùng trị các bệnh đau loét dạ dày - tá tràng hoặc kiết lỵ, tiêu chảy; hoặc các bệnh thiếu máu nhược sắc, da xanh xao; các trường hợp rong kinh, đa kinh, hoặc mất máu sau phẫu thuật... Ngày uống 2-3 lần, mỗi... Lá lốt - Vị thuốc dân gian
- Lá lốt là loại rau quen thuộc trong nhân dân thường dùng để ăn sống như các loại rau thơm, hoặc dùng làm rau gia vị khi nấu canh. Ngoài là rau ăn lá lốt còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh. Khi dùng có thể dùng tươi, phơi hay sấy khô.
Theo kết quả nghiên cứu hiện đại, lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau khá tốt. Còn trong y học cổ truyền lá lốt có vị nồng, hơi... Chữa tóc bạc sớm theo kinh nghiệm dân gian
Tình trạng tóc bạc sớm thường do di truyền, dinh dưỡng và trạng thái tinh thần gây ra. Để chữa tóc bạc sớm, người bệnh phải dùng thuốc, đồng thời tâm trạng vui vẻ, ăn uống hợp lý cũng góp phần làm giảm nguy cơ. Dân gian đã đúc kết một số kinh nghiệm chữa bệnh này như sau:
- Tỏi 2 nhánh, gừng tươi 5 g, giã nát; bôi lên tóc mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau gội thật sạch đầu bằng...
ĂN CÁ KHI MANG THAI TĂNG TRÍ THÔNG MINH CHO TRẺ
Các bà mẹ không nên vì quá lo lắng về lượng thủy ngân có chứa trong cá mà ít ăn cá đi, vì như thế có thể sẽ kìm hãm bào thai hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác có trong cá
Phụ nữ ăn cá (hải sản) trong suốt thời kỳ mang thai có thể giúp gia tăng khả năng nhận thức của trẻ. Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Y Harvard. Theo đó, các nhà khoa học... Thì là - Cây thuốc hữu dụng trong gia đình
(GD&TĐ) - Cùng khám phá những lợi ích chữa bệnh của thì là để nhanh chóng bổ sung thêm vào tủ thuốc gia đình mình bạn nhé!
1. Thì là giúp kích thích sản xuất tăng tiết sữa cho những phụ nữ đang cho con bú và làm giảm trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên việc tiêu thụ thì là với số lượng quá nhiều lại có thể dẫn đến co giật cơ bắp, thậm chí ảo giác.
2. Loại thảo dược này có chứa nhiều khoáng chất Fennel... Thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe
(GD&TĐ) - Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng và đúng khoa học là nguồn lực để cơ thể làm việc hiệu quả cả ngày nhưng nếu ăn sáng không đúng cách lại rất có hại cho sức khỏe.
1. Ngay sau khỉ ngủ dậy lập tức ăn sáng
Rất nhiều người có thói quen ăn sáng ngay sau khi ngủ dậy (khoảng 5h – 6h) và cho rằng làm như vậy sẽ kịp thời bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể sau một giấc ngủ... Ăn nấm trẻ lâu
(GD&TĐ) - Nấm là loại thực phẩm ngon – bổ, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho người sử dụng, giúp trẻ hóa, tăng cường miễn dịch có thể kéo dài tuổi thọ.
Đầu tiên, nấm giúp giữ gìn vóc dáng. Theo BS Nguyễn Ý Đức (bang Texas, Mỹ): “Trong nấm có kali, calci, selen, sắt, đồng, vitamine C, vài loại vitamine B như B2 (riboflavin), B3 (niacin). Chất xơ hòa tan pectin ở phần mềm (phần thịt) của nấm và một ít chất dẻo cellulose ở màng bọc... Kim tiền thảo trị sỏi thận
Kim tiền thảo còn gọi là mắt trâu, mắt rồng, vẩy rồng, có tên khoa học là Desmodium styracifolium (Osb) thuộc họ cánh bướm.
Kim tiền thảo là cây thảo, sống lâu năm, bò sát đất, dài khoảng 1m. Lá mọc so le, gồm 3 lá chét hình tròn, có lông. Hoa tự hình chùm, tràng hoa hình bướm, màu tía. Quả loại đậu, dài 14 - 16mm, chứa 4 - 5 hạt. Mọc hoang trên vùng đồi trung du, vùng núi.
Kim tiền thảo có tác dụng thanh nhiệt,... Nước vối: Giải khát và chữa bệnh
- Từ lâu đời nhân dân ta đã biết sử dụng lá vối hay nụ vối với cách chế biến đơn giản tạo thành loại trà nấu hay hãm lấy nước uống thường ngày. Đặc biệt nó lại giàu dược tính nên được dùng làm thuốc chữa trị nhiều bệnh chứng hiệu quả.
Vối được sử dụng có hai loại, một loại lá nhỏ hơn bàn tay, màu vàng xanh gọi là vối kê hay vối nếp; còn loại lá to hơn bàn tay, hình thoi, màu... Một số kinh nghiệm chữa bệnh
Chữa vẩy nến bằng lòng đỏ trứng gà
Tôi có người anh trai bị vẩy nến rất nặng, chữa nhiều nơi không khỏi. Sau có người mách: Chọn trứng gà so, mới đẻ, lấy riêng lòng đỏ đổ vào xoong (nồi) con, đun đến khi thành than, đun tiếp nhỏ lửa đến khi thành dịch sền sệt thì lấy ra chén, để còn ấm và bôi vào chỗ bị bệnh. Sau 15-20 phút có thể rửa bằng nước sôi để nguội (tránh nhiễm trùng) để làm sạch hoặc cứ để...
Cái chết dần từ thực phẩm chế biến sẵn
Lạm dụng thức ăn chế biến sẵn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ảnh minh họa: Cfhomeless.
Mì ăn liền, khoai tây chiên, gà rán... là những thực phẩm được dùng rộng rãi. Tuy nhiên, chúng chứa một loại chất béo rất nguy hiểm là trans fat - ăn khoảng 3g mỗi ngày có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 3 lần nếu chỉ ăn 2,5g.
>
Thông tin được các chuyên gia cho biết trong hội thảo về Tác hại của việc... Đồ chua không tốt như vẫn tưởng!
"
“Nếu muốn có vòng hai thon, cậu nên tích cực ăn chua như mình này”, cô bạn tôi quay tròn, khoe vòng eo nhỏ xíu trong cái dáng gầy gò mỏng dính như chỉ có da bọc xương.
"
Điểm tâm mỗi ngày của cô ấy luôn là một ly nước chanh, trà chanh hoặc các loại nước ép trái cây có vị chua. Trong thực đơn của các bữa chính luôn phải có một đĩa dưa muối. Bữa ăn vặt không thể thiếu một quả xoài hay một bịch...
QUẢ ĐÀO TIÊN
Quả đào tiên còn có tên gọi là quả trường sinh.Đào tiên (danh pháp khoa học: Crescentia cujete), thuộc họ Chùm ớt, họ núc nát (Bignoniaceae). Đào tiên có thân gỗ, cao từ 7-10m, lá mọc hình tán, xanh tươi quanh năm. Hoa thì mọc đơn độc ngay trên thân hay cành cây, có mùi hơi khó chịu.
Quả đào tiên hình cầu, đường kính 6-12cm, trông gần giống với trái bưởi lúc còn xanh, vỏ trái cứng, cơm màu trắng, vị chua chua, có nhiều hạt dẹp, nhỏ...
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe
Cuộc sống đầy đủ hơn không có nghĩa rằng tuổi xuân sẽ kéo dài, nếu bạn không biết nắm bắt những bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây. Kéo dài tuổi xuân ở đây không chỉ là vẻ đẹp bên ngoài (nếp nhăn, sự mỏi mệt và da xỉn màu) mà còn ở toàn bộ cơ thể như: cải thiện thị lực, chứng viêm khớp và bệnh tim mạch.
Chuối có tác dụng giữ cho huyết áp luôn trong tầm kiểm soát.
Rất nhiều yếu tố... 
Các ý kiến mới nhất